YIN YOGA
Nimm dir Zeit für dich – nimm dir die Zeit an diesem Workshop teilzunehmen. In dieser entspannten Session tauchen wir tief in die Praxis des Yin Yoga ein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sanfte Dehnungen und meditative Atemübungen helfen dir, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Durch die Traumreise, die uns zu unserem inneren Selbst führt und Raum für Reflexion und Entspannung schafft können wir unsere Erfahrungen der Yin Yoga Praxis vertiefen und zum Abschluss lade ich dich ein, deine Erfahrungen kreativ auszudrücken – durch Malen und Zeichnen, inspiriert von den Empfindungen und Bildern, die während der Meditation entstanden sind. Ein Workshop voller Entspannung, Kreativität und Selbstentdeckung – schenk dir die Zeit für dich.
Anne ist Yogalehrerin in Vinyasa, Hatha & Yin Yoga.
Was Dich erwartet
- Meditation und Traumreise
- Kreative Gestaltung durch schreiben, malen & festhalten von Gedanken & Empfindungen
Sonntag: 15. September 2024
16:00 – 18:30
Investition: 39 €
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast und sichere dir einen Platz!
anne@yogaanne.de
Mehr Info´s zu uns:
Anmelde-Formular
„*“ zeigt erforderliche Felder an
Das könnte dich auch interessieren
Familiensprache: Liebe
Familiensprache: Liebe Ihr wünscht euch einen leichteren Umgang mit Konflikten und eine Idee, wir ihr als Familie dabei mehr in Verbindung kommt? Dann seid ihr bei diesem Workshop genau richtig. Gemeinsam entdecken wir, wie ihr euch und eure Kinder in Konflikten besser versteht und von Herz zu Herz sprechen könnt.
Mana Loft MeetUp
Willkommen zum Mana Loft Netzwerktreffen in Krefeld – eurem Raum für persönliche Entfaltung, inspirierende Verbindungen und ganzheitliche Gesundheit! Lasst uns einen Ort schaffen, an dem Ideen blühen und Visionen Wirklichkeit werden. Wir laden euch herzlich ein! Spürt ihr auch die Sehnsucht nach echtem Austausch und inspirierender Gemeinschaft? Das Mana Loft ist mehr als nur ein Raum – es ist ein Ort voller Magie, an dem persönliches Wachstum und spirituelle Entwicklung lebendig werden. Hier treffen sich Coaches, Heilpraktiker, Trainer und Therapeuten, die gemeinsam an einer Vision für Körper, Geist und Seele arbeiten. Unser Netzwerktreffen bietet die Chance, Gleichgesinnte zu treffen, neue Ideen zu teilen und ein starkes Netzwerk aufzubauen. Egal, ob du schon lange dabei bist oder gerade erst beginnst – bring deine Perspektiven ein und spüre die Energie dieses besonderen Raums.
Hypnobirthing
Eure Geburt zuversichtlich - entspannt - selbstbestimmt Du bist (erneut) schwanger und möchtest deinen Weg zu einer selbstbestimmten und entspannten Geburt entdecken? Dann habe wir mit dem Workshop von Eva Krämer, Inhaberin von Hypnobirthing Krefeld, genau den Kurs für DICH!