YIN YOGA
Nimm dir Zeit für dich – nimm dir die Zeit an diesem Workshop teilzunehmen. In dieser entspannten Session tauchen wir tief in die Praxis des Yin Yoga ein, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sanfte Dehnungen und meditative Atemübungen helfen dir, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Durch die Traumreise, die uns zu unserem inneren Selbst führt und Raum für Reflexion und Entspannung schafft können wir unsere Erfahrungen der Yin Yoga Praxis vertiefen und zum Abschluss lade ich dich ein, deine Erfahrungen kreativ auszudrücken – durch Malen und Zeichnen, inspiriert von den Empfindungen und Bildern, die während der Meditation entstanden sind. Ein Workshop voller Entspannung, Kreativität und Selbstentdeckung – schenk dir die Zeit für dich.
Anne ist Yogalehrerin in Vinyasa, Hatha & Yin Yoga.
Was Dich erwartet
- Meditation und Traumreise
- Kreative Gestaltung durch schreiben, malen & festhalten von Gedanken & Empfindungen
Sonntag: 15. September 2024
16:00 – 18:30
Investition: 39 €
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast und sichere dir einen Platz!
anne@yogaanne.de
Mehr Info´s zu uns:
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