Entspannung

Nimm dir Zeit für Entspannung und erreiche mehr Leichtigkeit im Alltag.

Kräftigung

Sport und Bewegung für ein starkes Immunsystem.

Auszeit

Schau auf dich und deine Bedürfnisse.

Kurse

Workshops / Events

🌞 Day-Retreat „Let yourself shine“

Lass dich von vier erfahrenen Mentorinnen einen ganzen Tag an die Hand nehmen und entdecke, wie viel Leichtigkeit, Energie und Strahlkraft in dir steckt. Der Retreat-Tag beginnt mit einer geführten Meditation und einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie – ein liebevoller Start in deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Klarheit.

Adventschmaus mit David & Stephanie

🧘‍♀️✨ Achtsamkeits-Event | Sa. 06.12.2025 | Mana Loft Krefeld ✨🧘‍♂️ Gerade die Vorweihnachtszeit bringt uns oft aus dem Gleichgewicht: voller Genuss, aber auch voller Reue, Gedankenchaos und Stress. Dieser Tag schenkt dir Raum zum Innehalten.

Du möchtest am Netzwerktreffen teilnehmen oder das Mana Loft für dein Event, Retreat oder deine Kurse buchen?

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